100 gr Filé de Tilápia | 100 gr Purê de Batata-Doce | 100gr Arroz Integral com Brócolis
Uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabor! O filé de tilápia é macio e suculento, acompanhado de purê de batata-doce cremoso e arroz integral com brócolis triturado, trazendo equilíbrio entre proteínas magras, carboidratos complexos e vegetais. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão da saúde.
✔ Tilápia fresca, fonte de proteína magra
✔ Purê de batata-doce cremoso e nutritivo
✔ Arroz integral com brócolis, rico em fibras e vitaminas
✔ Sem adição de conservantes
✔ Congelado para preservar sabor e nutrientes
Ingredientes: Tilápia, arroz integral, brócolis triturado, alho, cebola, lemon pepper, leite, sal, óleo de soja e manteiga.
⚠ ALÉRGICOS: CONTÉM LACTOSE, LEITE E DERIVADOS DE SOJA.
Dica: Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer. Abra totalmente a tampa e aqueça no micro-ondas por 7 a 9 minutos, ajustando conforme a potência do aparelho para atingir a temperatura ideal.
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (Marmita) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 112 | 337 | 17 |
| Carboidratos totais (g) | 11 | 32,7 | 13 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 7,8 | 11,06 | 31 |
| Gorduras totais (g) | 3,7 | 11,06 | 17 |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 | 0 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1,21 | 3,63 | 14 |
| Sódio (mg) | 156 | 468 | 23 |
