Filé de tilápia grelhada com brócolis, purê de mandioquinha, arroz e feijão 400g

32,8G DE
PROTEÍNA

 

 

Elevamos o 'prato feito' a outro nível. Um filé de tilápia grelhado, macio e suculento, entra no lugar do bife e faz toda a diferença. Ele vem com a turma toda: arroz, feijão com tempero de casa, brócolis e nosso purê de mandioquinha super cremoso. É o PF de luxo.

120g Filé de tilápia grelhada | 70g Arroz | 70g Feijão | 70g purê de mandioquinha | 70g brócolis

 

Filé de Tilápia com Brócolis, Purê de Mandioquinha, Arroz e Feijão - 400g
Quem disse que o 'prato feito' do dia a dia não pode ser sofisticado? Trocamos a carne vermelha por um filé de tilápia grelhado, uma proteína leve e de alta qualidade. E mantivemos tudo o que conforta: o arroz branco soltinho, nosso famoso feijão com tempero caseiro, brócolis frescos e aquele purê de mandioquinha aveludado que é um sucesso. É uma refeição completa, reforçada e com um toque gourmet.

✔32,8g de Proteína magra pra dar um gás
✔ Porção de 400g pra quem tem fome
✔ O PF clássico com o toque leve do peixe
✔ Rico em Fibras (9,6g no total)
✔ Sem conservantes, como tem que ser

Ingredientes: Filé de tilápia, arroz branco, feijão carioca, mandioquinha, brócolis, leite integral, cebola, óleo de soja, azeite, alho, sal, pimenta do reino.

⚠ ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE E DERIVADOS DE LEITE E SOJA.

Dica: Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer. Quando for esquentar, abra a embalagem até a marca do pontilhado e aqueça no micro-ondas por 4 a 7 minutos. O tempo pode variar dependendo do quão congelada a refeição ainda está e da potência do seu micro-ondas. Aqueça aos poucos e ajuste conforme necessário para garantir que a comida fique na temperatura ideal.