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Como aquecer marmita congelada no micro-ondas sem ressecar

Como aquecer marmita congelada no micro-ondas sem ressecar

A marmita Club Fit vai direto do freezer para o micro-ondas, sem descongelar antes: são 5 a 7 minutos na própria embalagem. Entenda por que o ultracongelamento evita o ressecamento comum da comida congelada e veja o passo a passo certo para caldos, pratos de 400 g e kits prontos.

Suco prensado a frio: qual sabor da Club Fit escolher

Suco prensado a frio: qual sabor da Club Fit escolher

Os três sabores de suco prensado a frio da Club Fit, com calorias e carboidrato de cada um, para escolher entre Detox, Antioxidante e Termogênico. Sem conservantes, ultracongelado, com entrega no mesmo dia* em São Paulo e pagamento por VR ou VA.

Hambúrguer fit congelado: como comer com equilíbrio

Hambúrguer fit congelado: como comer com equilíbrio

Três pratos de hambúrguer congelado da Club Fit, cada um com arroz, feijão, purê ou legumes na mesma embalagem. Compare kcal e proteína, veja como aquecer sem panela e como pagar com VR, VA ou Pix, com entrega no mesmo dia* em São Paulo.

Pizza fitness na dieta: como funciona e quando vale a pena

Pizza fitness na dieta: como funciona e quando vale a pena

Pizza fitness congelada da Club Fit, pronta em minutos no micro-ondas. Veja kcal, proteína e carboidrato de cada sabor, como aquecer sem descongelar e como pagar com VR, VA ou Pix, com entrega no mesmo dia* em São Paulo.

Pré-diabetes e alimentação: o que priorizar no prato

Pré-diabetes e alimentação: o que priorizar no prato

Entenda por que só cortar o açúcar não é suficiente na pré-diabetes: proteína em toda refeição e fibra também contam. Veja pratos prontos da Club Fit com mais proteína e menos carboidrato, sempre com acompanhamento médico ou nutricional.

Marmita congelada de verdade x marmita comum: qual a diferença

Marmita congelada de verdade x marmita comum: qual a diferença

Entenda por que o ultracongelamento não é o mesmo que congelar em casa e o que diferencia uma comida congelada de verdade, sem conservantes, com nutricionista e cozinheiro por trás, de uma marmita comum feita às pressas no dia a dia.

Ômega-3: como ter mais peixe no prato sem cozinhar

Ômega-3: como ter mais peixe no prato sem cozinhar

Entenda o que é ômega-3, onde ele aparece na alimentação e por que vale variar as fontes de proteína. Conheça os pratos com salmão e tilápia congelados da Club Fit, ultracongelados sem conservantes e prontos em minutos no micro-ondas.

Radicais livres e estresse oxidativo: o papel da alimentação

Radicais livres e estresse oxidativo: o papel da alimentação

Entenda o que são radicais livres e estresse oxidativo, como a alimentação ajuda a equilibrar esse processo natural do corpo e quais pratos vegetarianos, caldos e sucos prensados a frio da Club Fit somam antioxidantes na sua rotina diária.

Margarina ou manteiga: qual pesa mais no prato pronto

Margarina ou manteiga: qual pesa mais no prato pronto

Entenda a diferença entre margarina e manteiga, o que muda na composição de cada uma e por que essa decisão já vem resolvida nos pratos prontos da Club Fit, com a gordura calculada em cada porção e sem conservante.

Marmita low carb: quantos gramas de carboidrato tem cada prato

Marmita low carb: quantos gramas de carboidrato tem cada prato

Entenda como funciona a marmita low carb, quantos gramas de carboidrato tem cada prato da Club Fit e como montar sua semana com porções individuais ou kits prontos, sem cortar proteína nem sabor da refeição.

Comfort food saudável: pratos quentinhos sem culpa

Comfort food saudável: pratos quentinhos sem culpa

Comfort food é o prato que conforta antes de alimentar, mas costuma vir pesado e trabalhoso. Veja caldos cremosos e clássicos de panela da Club Fit, com kcal e proteína reais, prontos no micro-ondas em 5 a 7 minutos, sem conservantes.

Flexitarianismo: como reduzir carne com pratos vegetarianos

Flexitarianismo: como reduzir carne com pratos vegetarianos

Flexitariano é quem reduz carne sem cortar de vez. Entenda o conceito, veja como começar com um ou dois dias sem carne por semana e conheça os quatro pratos vegetarianos da Club Fit, com kcal, proteína e preço reais, prontos no congelador.

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