Salmão Grelhado com Purê de Mandioquinha e Arroz Integral à Grega
Uma refeição sofisticada, leve e cheia de sabor! O salmão grelhado é macio, rico em vitaminas do complexo B e ômega-3, acompanhado de purê de mandioquinha cremoso e arroz integral à grega, repleto de legumes frescos. Uma combinação perfeita de proteínas, carboidratos e vegetais para quem busca saúde e praticidade.
100g Filé de tilápia | 100g purê de abóbora | 100g arroz à grega
✔ Salmão grelhado, fonte de ômega-3 e vitaminas do complexo B
✔ Purê de mandioquinha cremoso e nutritivo
✔ Arroz integral à grega com legumes frescos
✔ Sem adição de conservantes
✔ Congelado para preservar sabor e nutrientes
Ingredientes: Salmão, arroz integral, mandioquinha, leite integral, manteiga, cenoura, ervilha, milho, pimentão verde, pimentão vermelho, pimentão amarelo, óleo de soja, cebola, alho e sal.
⚠ ALÉRGICOS: CONTÉM LACTOSE.
Dica: Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer. Abra a embalagem até a marca do pontilhado e aqueça no micro-ondas por 4 a 7 minutos, ajustando conforme a potência do aparelho para atingir a temperatura ideal.
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (unidade) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 154 | 461 | 23 |
| Carboidratos totais (g) | 13 | 38,7 | 13 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 9 | 27 | 36 |
| Gorduras totais (g) | 7,6 | 22,8 | 41 |
| Gorduras saturadas (g) | 2,2 | 6,6 | 30 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1,3 | 3,9 | 16 |
| Sódio (mg) | 34,8 | 104,4 | 4 |
