Uma opção delicada, proteica e de volume reduzido para acompanhar o início do tratamento. O frango desfiado é combinado com arroz branco, creme de milho e uma pequena porção de brócolis, criando uma refeição completa sem excesso de volume. Na fase START, quando a sensação de estômago cheio e a saciedade precoce podem dificultar refeições maiores, essa composição ajuda a priorizar a proteína em uma preparação simples e confortável.
80 g frango desfiado | 60 g arroz branco | 30 g creme de milho | 30 g brócolis
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 200 g (unidade) | |||
| 100 g | 200 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 127,40 | 254,70 | 13 |
| Carboidratos totais (g) | 12,19 | 24,38 | 8 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 14,66 | 29,36 | 39 |
| Gorduras totais (g) | 1,89 | 3,78 | 7 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,85 | 1,70 | 8 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1,34 | 2,67 | 11 |
| Sódio (mg) | 59,20 | 118,30 | 5 |
