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Mini Quiche de Frango com Alho Poró - Lowcarb

O mini quiche de frango com alho-poró, especialmente na versão low carb, oferece vários benefícios. Aqui estão alguns deles:

 

Baixo em Carboidratos: Ideal para quem segue uma dieta low carb, ajudando no controle de peso e na estabilização dos níveis de açúcar no sangue.

 

Rico em Proteínas: O frango é uma excelente fonte de proteína, importante para a construção muscular e para a saciedade.

 

Nutrientes do Alho-Poró: O alho-poró é rico em vitaminas A, C e K, além de fibras, contribuindo para a saúde geral e a digestão.

 

Praticidade: Os mini quiches são fáceis de preparar e podem ser congelados, oferecendo uma opção rápida para refeições.

 

Versatilidade: Podem ser servidos como lanche, aperitivo ou refeição principal, adaptando-se a diferentes ocasiões.

 

Baixa Caloria: Em comparação com outras opções de quiches, a versão low carb tende a ser menos calórica, facilitando a inclusão em uma dieta equilibrada.

 

Satisfação: A combinação de frango e alho-poró, juntamente com a textura cremosa da quiche, oferece uma refeição satisfatória e saborosa.

 

  • Modo de Preparo: Aquecer a quiche inteira por 20 minutos no forno à 180°C. Servir ainda quente.
  • *Caso queira consumir uma fatia, pode-se aquecer também por 2 minutos no micro-ondas.

 

Esses benefícios fazem do mini quiche de frango com alho-poró uma ótima opção saudável e deliciosa!

*CONTÉM OVOS 
*CONTÉM OLEAGINOSAS
*CONTÉM LACTOSE 


 

R$ 29,99
Esgotado

Detalhes do produto

Ingredientes: Creme de leite zero lactose, ovos, frango, cream cheese, alho poró, farinha de amêndoas, manteiga, farinha de coco, azeite e sal.

 

Tabela nutricional

Gordura saturada
Informação nutricional
Porção: 200 g (unidade)
  100 g 200 g %VD*
Valor energético (kcal) 262 524 26
Carboidratos totais (g) 5 10 3
Açúcares totais (g) 0,6 0,12 0
Açúcares adicionados (g) 0 0 0
Proteínas (g) 11 22 29
Gorduras totais (g) 22 44 80
Gorduras saturadas (g) 11 22 100
Gorduras trans (g) 0 0 0
Fibra alimentar (g) 2 4 16
Sódio (mg) 114 228 9
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Forma de Aquecer

 

Micro-ondas
Micro-ondaS

 

- Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer.
 
- Quando for esquentar, abra a embalagem até a marca do pontilhado em casos de refeições mais secas (como arroz e feijão) e abra totalmente a embalagem em caso de refeições mais úmidas (como low carb e caldos) e aqueça no micro-ondas por 4 a 9 minutos.

- Aqueça aos poucos e ajuste conforme necessário para garantir que a comida fique na temperatura ideal.
Forno convencional
Forno Convencional

- Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer.

- Pré aqueça o forno por 5 minutos a 180 º graus.

 
- Abra a embalagem até a marca do pontilhado, deixando apenas a abertura para sair o vapor. 
 
- O tempo médio de aquecimento é de 10 a 15 minutos e pode variar dependendo do quão congelada a refeição ainda está e da potência e tipo de forno (elétrico ou à gás).
 

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