O mini quiche de frango com alho-poró, especialmente na versão low carb, oferece vários benefícios. Aqui estão alguns deles:
Baixo em Carboidratos: Ideal para quem segue uma dieta low carb, ajudando no controle de peso e na estabilização dos níveis de açúcar no sangue.
Rico em Proteínas: O frango é uma excelente fonte de proteína, importante para a construção muscular e para a saciedade.
Nutrientes do Alho-Poró: O alho-poró é rico em vitaminas A, C e K, além de fibras, contribuindo para a saúde geral e a digestão.
Praticidade: Os mini quiches são fáceis de preparar e podem ser congelados, oferecendo uma opção rápida para refeições.
Versatilidade: Podem ser servidos como lanche, aperitivo ou refeição principal, adaptando-se a diferentes ocasiões.
Baixa Caloria: Em comparação com outras opções de quiches, a versão low carb tende a ser menos calórica, facilitando a inclusão em uma dieta equilibrada.
Satisfação: A combinação de frango e alho-poró, juntamente com a textura cremosa da quiche, oferece uma refeição satisfatória e saborosa.
- Modo de Preparo: Aquecer a quiche inteira por 20 minutos no forno à 180°C. Servir ainda quente.
- *Caso queira consumir uma fatia, pode-se aquecer também por 2 minutos no micro-ondas.
Esses benefícios fazem do mini quiche de frango com alho-poró uma ótima opção saudável e deliciosa!
*CONTÉM OVOS
*CONTÉM OLEAGINOSAS
*CONTÉM LACTOSE