Cálculo IMC
Manter ou atingir o peso ideal não é apenas para ter um corpo bonito mas também essencial para a manutenção da saúde. Para ser considerado saudável seu peso precisa estar de acordo com o IMC.
IMC é a sigla para Índice de Massa Corpórea, parâmetro adotado pela Organização Mundial de Saúde para calcular o peso ideal de cada pessoa. O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC está entre 18,5 e 24,9.
Quer ter mais qualidade de vida e diminuir o fator de risco para algumas doenças? Descubra agora seu IMC e ganhe como bônus sugestões de dietas preparadas pela nossa nutricionista Natália Lima.