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Frango Grelhado Acebolado, Arroz Branco, Feijão e Batata Doce Assada

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Uma refeição clássica, simples e balanceada, ideal para promover saciedade, energia e saúde. Composta por:
 

Frango grelhado em tiras – Fonte magra de proteína de alta qualidade, o frango temperado e grelhado da Club Fit oferece sabor e contribui para a manutenção da massa muscular.

Batata-doce cozida com casca – Rica em fibras e de baixo índice glicêmico, é uma excelente fonte de energia de liberação gradual, ideal para sustentar o organismo ao longo do dia.
 

Arroz branco soltinho – Fonte de carboidrato de rápida digestão, traz energia imediata e combina perfeitamente com os demais alimentos do prato.
 

Feijão carioca – Rico em ferro e proteínas vegetais, o feijão complementa a refeição promovendo saciedade.


Esse prato representa a base da alimentação brasileira: completo, nutritivo e adaptável para diferentes objetivos — desde ganho de massa até uma reeducação alimentar equilibrada.

 

100g de frango grelhado em tiras, 60g de arroz branco, 70g de feijão e 70g de batata doce assada.

 

Dica: Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer. Quando for esquentar, abra a embalagem até a marca do pontilhado e aqueça no micro-ondas por 4 a 7 minutos. O tempo pode variar dependendo do quão congelada a refeição ainda está e da potência do seu micro-ondas. Aqueça aos poucos e ajuste conforme necessário para garantir que a comida fique na temperatura ideal.

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R$ 26,90
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Detalhes do produto

Ingredientes: Peito de frango, arroz branco, feijão carioca, batata doce, cebola, óleo de soja, lemon pepper, páprica defumada, páprica doce, louro e sal.

CONTÉM DERIVADOS DE SOJA.

Tabela nutricional

Informação nutricional
Porção: 300 g (unidade)
  100 g 300 g %VD*
Valor energético (kcal) 127,5 510 25
Carboidratos totais (g) 19,8 79,2 20
Açúcares totais (g) 0 0 0
Açúcares adicionados (g) 0 0 0
Proteínas (g) 10,3 41,2 55
Gorduras totais (g) 1,5 6 9
Gorduras saturadas (g) 0,4 1,6 24
Gorduras trans (g) 0 0 0
Fibra alimentar (g) 3 12 48
Sódio (mg) 110,2 440,8 18
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Forma de Aquecer

 

Micro-ondas
Micro-ondaS

 

- Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer.
 
- Quando for esquentar, abra a embalagem até a marca do pontilhado em casos de refeições mais secas (como arroz e feijão) e abra totalmente a embalagem em caso de refeições mais úmidas (como low carb e caldos) e aqueça no micro-ondas por 4 a 9 minutos.

- Aqueça aos poucos e ajuste conforme necessário para garantir que a comida fique na temperatura ideal.
Forno convencional
Forno Convencional

- Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer.

- Pré aqueça o forno por 5 minutos a 180 º graus.

 
- Abra a embalagem até a marca do pontilhado, deixando apenas a abertura para sair o vapor. 
 
- O tempo médio de aquecimento é de 10 a 15 minutos e pode variar dependendo do quão congelada a refeição ainda está e da potência e tipo de forno (elétrico ou à gás).
 

R$ 26,90

510 calorias