Detalhes do produto
Ingredientes: Tilápia, arroz branco, feijão carioca, mandioquinha, brócolis, cebola, alho, leite integral, manteiga, óleo de soja, lemon pepper, louro e sal.
Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (unidade) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 144,25 | 432,75 | 22 |
| Carboidratos totais (g) | 14,1 | 42,3 | 14 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 8,2 | 24,6 | 33 |
| Gorduras totais (g) | 6,5 | 19,5 | 35 |
| Gorduras saturadas (g) | 2,2 | 6,6 | 30 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 2,4 | 7,2 | 29 |
| Sódio (mg) | 201 | 603 | 25 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Forma de Aquecer
Micro-ondaS
- Deixe a refeição descongelando na geladeira por 6 a 12 horas antes de aquecer.
- Quando for esquentar, abra a embalagem até a marca do pontilhado em casos de refeições mais secas (como arroz e feijão) e abra totalmente a embalagem em caso de refeições mais úmidas (como low carb e caldos) e aqueça no micro-ondas por 4 a 9 minutos.
- Aqueça aos poucos e ajuste conforme necessário para garantir que a comida fique na temperatura ideal.
